Informatie

Marisol Thies is mijn naam, ik ben ecologisch pedagoog en ruim 15 jaar ervaren systemisch werker en opsteller voor families, individu en bedrijven. Ik bied opstellingen en systemisch werk vanuit een ecologische pedagogische gedachte en systemische visie en benadering.

Ontdek hoe opstellingen werk en systemische begeleiding je verder kan helpen bij vastzittende vraagstukken, thema's of ontwikkel trajecten.

Uitleg over Individuele en Groepsopstellingen

Bij systemisch werk, zoals familie- of organisatieopstellingen, kun je kiezen tussen een individuele opstelling of een groepsopstelling.

Of je nu kiest voor een individuele opstelling of een groepsopstelling, beide methodes bieden krachtige inzichten en brengen vaak verrassende helderheid in complexe situaties. Het belangrijkste is dat je openstaat en je laat begeleiden door een ervaren professional.

Wat is een opstelling?

Een opstelling is een krachtige methode om thema’s en onderliggende dynamieken binnen persoonlijke of systemische vraagstukken te verkennen. Hierbij worden vaak een vraagsteller en representanten ingezet, wat helpt om bepaalde inzichten intensiever en duidelijker te laten doorleven. Doordat representanten de thema’s letterlijk en figuurlijk vertegenwoordigen, worden diepere lagen van het vraagstuk sneller zichtbaar en voelbaar. Dit proces zorgt ervoor dat inzichten niet alleen intellectueel begrepen worden, maar ook emotioneel en fysiek worden doorleefd. Opstellingen kunnen zowel in groepsverband als op individuele basis worden toegepast, afhankelijk van de situatie en behoefte.

Wat is een individuele opstelling?

Een individuele opstelling is een methode waarbij je samen met een begeleider werkt om een vraagstuk of thema te onderzoeken. Dit kan bijvoorbeeld gaan over een familiepatroon, een relatie, een werkprobleem of persoonlijke groei. Hierbij worden vaak hulpmiddelen zoals poppetjes, vloerankers of andere symbolen gebruikt om elementen of personen uit jouw systeem te representeren. Jij en de begeleider werken samen om te ontdekken waar blokkades zitten en hoe deze opgelost kunnen worden. Dit is een intieme en persoonlijke manier van werken waarbij je in een veilige, rustige omgeving jouw thema kunt verkennen.

Wat is een groepsopstelling?

Een groepsopstelling daarentegen vindt plaats in een groep mensen, onder begeleiding van een ervaren opsteller. Hierin kiest de vraagsteller (degene die een vraag of thema wil onderzoeken) representanten uit de groep. Deze representanten nemen een plek in de ruimte in en vertegenwoordigen bijvoorbeeld familieleden, collega’s of andere elementen binnen het thema. Door de dynamiek en interactie tussen de representanten wordt zichtbaar hoe patronen, verhoudingen en blokkades binnen het systeem werken. Het bijzondere is dat representanten vaak intuïtief gevoelens of gedrag ervaren die aansluiten bij de personen of elementen die zij vertegenwoordigen.

De rol van een representant in een groepsopstelling

Als representant kun je gevraagd worden om een bepaald persoon of element in een groepsopstelling te vertegenwoordigen. Dit kan in het begin misschien spannend of onduidelijk voelen, maar het verloopt vrijwel altijd op een natuurlijke manier. Je hoeft niets te doen of te acteren; je hoeft alleen maar waar te nemen wat je voelt of ervaart. Dit kan fysiek zijn (zoals spanning in je lijf), emotioneel (bijvoorbeeld verdriet of boosheid) of een innerlijke intuïtie. Als representant draag je bij aan het proces van de vraagsteller, terwijl je vaak ook iets waardevols leert voor je eigen ontwikkeling.

Hoe werkt het individueel?

In een individuele opstelling ben jij meestal de enige die “voelt” en observeert. De begeleider helpt je om in contact te komen met de representaties van mensen, emoties of situaties uit jouw thema. Hierbij kun je bijvoorbeeld vloerankers gebruiken om verschillende plekken in de ruimte te markeren. Door op die plekken te gaan staan en te observeren wat je voelt, krijg je inzicht in de relaties en blokkades. Dit proces is heel persoonlijk en afgestemd op jouw tempo en behoeften.

 

Neem contact op

info@marisolthies.nl

+31-631194340